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Reconstrua sua autoestima e volte a se sentir suficiente.

Terapia online para mulheres com baixa autoestima que se sentem inseguras, ansiosas ou emocionalmente sobrecarregadas.

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Você se sente assim?

  • Vive se sentindo insuficiente;

  • Procrastina para fazer coisas importantes para seu crescimento;

  • Seu perfeccionismo te trava;

  • Tem medo de ficar sozinha, e por isso aceita continuar em um relacionamento ruim;

  • Os mesmos padrões estão sempre se repetindo;

  • Não se reconhece mais;

  • Parece que tem algo quebrado dentro de você;

  •  Se culpa por tudo;

  • Tem medo de decepcionar;

  • Se compara constantemente;

  • Sente que nunca é “boa o bastante”

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100% das mulheres que me procuram têm pelo menos uma dessas dores: mulheres que tiveram uma vida difícil desde a infância e que, até hoje, carregam traumas que as impedem de se sentir inteiras.

Sobre a terapia

Terapia de Reprocessamento Generativo TRG

Metodologia focada em resultados

A metodologia TRG trabalha o psiquismo com o objetivo de permitir que o paciente se livre, de forma eficaz, de todos os impedimentos impostos por seus registros emocionais disfuncionais, tais como medos, fobias, depressão, ansiedade e traumas. Através de técnicas específicas e de resultados praticamente imediatos, a terapia permite que a pessoa processe memórias traumáticas e consiga se desvencilhar das limitações causadas por essas lembranças.

Ao ser submetido a esta metodologia, o indivíduo não precisará, em momento algum, falar ou descrever absolutamente nenhum detalhe ao terapeuta, o que elimina o constrangimento e a vergonha inerente a situações como essa.​​​​

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Entenda como funciona

Fase focada no reprocessamento de eventos da infância até a vida adulta, visando identificar e tratar traumas, bloqueios emocionais e crenças limitantes. Esse processo promove uma melhor compreensão das experiências passadas e melhora o bem-estar emocional.

1º fase - Cronológico

Concentra-se na ligação entre emoções e manifestações corporais. Nessa fase te ajudo a reconhecer e liberar tensões físicas associadas a memórias traumáticas, facilitando a integração mente-corpo e promovendo o bem-estar físico e emocional.

2º fase - Somático

Focado nos temas centrais e dolorosos que se repetem mesmo no presente. Ao reprocessar essas experiências, busca-se transformar crenças limitantes e promover uma visão mais positiva de si mesmo e da vida.

3º fase - Temático

Trata de medos e preocupações em relação ao futuro. Nessa fase te ajudo a enfrentar perspectivas negativas, promovendo uma visão mais positiva e esperançosa do futuro, desenvolvendo estratégias adaptativas e fortalecendo a resiliência emocional.

4º fase - Futuro

Encoraja o cliente a visualizar e trabalhar em direção ao melhor futuro possível. Utilizando a imaginação guiada, o cliente é incentivado a visualizar suas metas e objetivos, reforçando sua motivação e capacidades para alcançar um futuro desejado.

5º fase - Potencialização

Como você se beneficia com tudo isso?

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Mente fortalecida

Você administrando melhor suas emoções e pensamentos

Emocional fortalecido

Você adquirindo autoconhecimento para manter suas emoções mais equilibradas

Autoestima fortalecida

Você com uma visão positiva sobre si mesma e confiando nas suas habilidades e capacidades

Thainá Souza

terapeuta especializada em Reprocessamento Generativo (TRG), com formação em Leitura Corporal e Comportamental.

Nos últimos quatro anos, tenho dedicado minha carreira a ajudar pessoas que, assim como você, estão buscando transformar suas vidas e superar desafios como ansiedade, depressão, baixa autoestima, fobias e medos. Sei o quanto essas questões podem impactar a sua rotina e o seu bem-estar, e estou aqui para caminhar ao seu lado nesse processo de cura e autodescoberta.

A terapia de Reprocessamento Generativo permite que trabalhemos juntos para acessar e resolver padrões que, muitas vezes, estão enraizados no inconsciente, ajudando você a se reconectar com seu verdadeiro potencial.

 

Cada pessoa é única, e meu objetivo é proporcionar um espaço seguro e acolhedor onde você possa se sentir confortável para explorar suas emoções e encontrar novas formas de lidar com os desafios da vida.

Se você sente que está na hora de dar um passo em direção à mudança, estarei aqui para guiá-lo com empatia e dedicação. Vamos juntas nesse caminho de transformação?

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Terapeuta certificada pelo CITRG registro 11.312

"Me tirei do papel de vítima e começei a me colocar como protagonista da minha vida, vi que eu sou capaz de muitas coisas e que só precisava me olhar mais."

©2023 - Por Thainá Souza Terapeuta 

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